Begib dich auf eine Medizinwanderung
oder einen Schwellengang in Leipzig
„Wer den Weg zur Natur findet – findet auch den Weg zu sich selbst.“
Klaus Ender
Naturwege für Klarheit & Neuausrichtung
Befindest du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben, suchst nach Klarheit, Richtung und der Kraft, deinen nächsten Schritt bewusst zu gehen? Oder gibt es einen wichtigen Punkt, an dem du nicht mehr weiterweißt?
Vielleicht suchst du aber auch einfach nach Antworten, Inspiration oder einer neuen Perspektive für ein Thema, das dich gerade beschäftigt – ganz ohne großen Umbruch.
All das sind Zeichen dafür, dass sich etwas in dir bewegen möchte. Du bist mit allen Fragen oder Gefühlen willkommen bei der Begegnung mit dir. Die Medizinwanderung und der Schwellengang sind rituelle Praktiken, bei denen du dir bewusst Zeit in der Natur nimmst, um tief in deine innere und äußere Landschaft einzutauchen. Sie eignen sich sowohl für größere Übergänge als auch für kleinere Fragen, in denen du dir mehr Klarheit, Orientierung oder Verbindung wünschst.
Draußen unter freiem Himmel – wo das Leben pulsiert, alles echt ist und du frei sein kannst – findet das Angebot statt. Die Natur ermöglicht auf einfache und unmittelbare Weise einen Perspektivwechsel und öffnet einen Raum, in dem Antworten, Impulse und neue Sichtweisen entstehen dürfen.
Wie sich der Schwellengang und die Medizinwanderung unterscheiden und was in deiner aktuellen Situation das passende für dich ist, erklären wir dir im Folgenden genauer.
Begegnung mit dir im Wald
Wann: 1. Mai & 1. November 2026, 14 – 17 Uhr
Wo: wird noch bekannt gegeben
Kosten: 10-15 € pro Person je nach Selbsteinschätzung
Ablauf: Nach einem gemeinsamen Begrüßungskreis verbringst du Zeit alleine im Wald, lässt die Natur dein Lehrmeister sein und entdeckst, wie Antworten jenseits des rationalen Denkens zu dir kommen.
Ich unterstütze und begleite dich bei deinem Prozess, soweit du es brauchst und wünschst.
Am Ende treffen wir uns zum Abschlusskreis.
Mitbringen: Sitzunterlage, Armbanduhr ( im Idealfall kein Handy), Offenheit für Neues
Ritualleitung: Katrin Wagner
Medizinwanderung
Termin: auf Anfrage
Dauer: ab 3 h bis hin zu 24 h
Kosten: ab 300 Euro inkl. Mwst.
Ort: Den Ort der Medizinwanderung legen wir gemeinsam fest.
Wildnismentor:
Mareen Müller
Gerlinde Ritter
Esther Kempf
Katrin Wagner
Der Schwellengang: Eine rituelle Übergangsbegleitung für dich
Der Schwellengang ist eine rituelle Übergangsbegleitung für Zeiten des Wandels und der Neuorientierung. Er richtet sich an Menschen, die bewusst innehalten möchten, um Klarheit zu gewinnen und ihrem nächsten Schritt mit Achtsamkeit zu begegnen. In einem geschützten rituellen Rahmen öffnet sich ein Raum, in dem du mit allen Sinnen wahrnimmst, was sich in dir zeigt: Bilder, Gedanken, Gefühle und leise Botschaften aus deiner inneren und äußeren Natur. Durch bewusstes Verweilen, Lauschen und achtsames Gehen kannst du Antworten auf deine Fragen empfangen und neue Perspektiven entwickeln.
- alte Themen würdigen und loslassen
- innere Schwellen überschreiten
- sich auf einen neuen Lebensabschnitt ausrichten
Die Medizinwanderung: Eine heilsame Naturbegegnung
Die Medizinwanderung ist eine stille, heilsame Begegnung mit der Natur, bei der das bewusste Gehen und Atmen im Vordergrund steht. Sie lädt dich ein, dich achtsam durch den Wald oder eine naturnahe Landschaft zu bewegen und die heilsame Wirkung der Umgebung mit allen Sinnen aufzunehmen.
Du kannst mit einer konkreten Frage unterwegs sein oder dich ganz frei führen lassen. Durch das bewusste Einatmen der „Medizin“ und das Ausatmen von allem Schlechten entsteht Raum für Entspannung, Erdung und Regeneration. Gedanken dürfen sich ordnen, der Körper kommt zur Ruhe, die Verbindung zur eigenen Lebenskraft wird gestärkt.
Bei unserer Begleitung arbeiten wir auch mit dem Medizinrad. Dieses kann dir eine natürliche Orientierung bieten – etwa durch die Himmelsrichtungen, die Jahreszeiten oder dein Lebensalter. Mit dieser zusätzlichen Ausrichtung wird die Medizinwanderung noch stärker in die natürlichen Rhythmen eingebettet.
- Stressreduktion und Stärkung der Selbstheilungskräfte
- sanfte Begleitung in herausfordernden Lebensphasen
- körper- und naturbezogen
Wie laufen die Angebote ab?
Für mehrere Stunden bis zu einem Tag verbringst du deine Zeit alleine im Wald und lässt die Natur zu deinem Lehrmeister werden. Bei Bedarf können wir dich auch dabei begleiten, lassen dir aber genügend Freiraum.
Wir bereiten dich achtsam auf diesen Gang vor, unterstützen dich bei der Formulierung deines Themas und sorgen für einen sicheren Rahmen. Nach deiner Rückkehr spiegeln wir gemeinsam deine Erlebnisse und integrieren die gewonnenen Einsichten. Die Medizinwanderung und der Schwellengang sind eine Reise in deine innere und äußere Natur – ein Weg zu Klarheit, Vertrauen und neuer Ausrichtung.
Begib dich mit uns auf den Weg des Waldes und finde Orientierung für das, was vor dir liegt.
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