Naturcoaching Leipzig

Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl,
das Leben zu umarmen oder auf das Glück zu warten.

Andreas Tenzer

Die Natur und du – Selbstverwirklichung: Fühlst du dich gerade einsam und energielos und findest nicht den richtigen Weg zurück ins Leben? Hast du das Gefühl, dass du aktuell mehr Trauer als Glück und Liebe in dir spürst? Steckst du gerade in einer Krise, aus der du alleine nicht mehr herausfinden kannst? Möchtest du dich selbst und deine Träume verwirklichen oder herausfinden, wohin deine Leidenschaften fließen und welche Fähigkeiten und Stärken du besitzt? Musst du eine wichtige Entscheidung treffen oder hast Ideen im Kopf, aber dich aus Unsicherheit noch nicht getraut, den ersten Schritt zu gehen?

Die Natur und ihr – Beziehung & Soziales: Möchtest du die Kommunikation in deiner Beziehung verändern oder Wege finden, wie du Familie und Beruf vereinen kannst? Schaust du mehr auf andere Menschen um dich herum, als auf dich selbst? Fühlst du dich als Vater oder Mutter manchmal überfordert, bist vielleicht in manchen Momenten ungerecht und schämst dich später dafür? Gibt es immer wieder die gleichen Streitigkeiten in eurer Beziehung, erkennst du sich ständig wiederholende Muster, die ihr gern gemeinsam oder allein durchbrechen möchtet?

Die stärkende Kraft der Natur

Mit allen deinen Fragestellungen und Themen bist du bei einem Naturcoaching der Wildnisschule Aeracura richtig und vorallem herzlich Willkommen. Die Natur kann eine gute Lehrerin sein, die uns auch auf Wegen begleitet, die stellenweise nicht geradlinig verlaufen und uns unterstützt in unsere Kraft zu kommen. Bei einem Coaching in der Natur lernen wir, dass es immer mehrere Möglichkeiten gibt.

Systemische Naturcoachin Mareen Müller

Meine Aufgabe beim Naturcoaching ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich wohler in ihrer Haut zu fühlen, sich wieder spüren zu können, neuen Mut zu fassen oder schlummernde Kräfte freizusetzen und Perspektiven zu verändern. Als systemische Naturcoachin, Familienberaterin und Wildnispädagogin tue ich dies im Einklang mit der Natur als meine Begleiterin und Unterstützerin.

Die Herausforderungen des Lebens, die Digitalisierung unserer Lebensabläufe, die technische Fülle, die uns im Alltag begleitet – all diese Faktoren steigern unsere Unzufriedenheit und tragen dazu bei, dass unsere natürlichen Wurzeln absterben. Nicht zuletzt tragen auch Überlastung und Reizüberflutung dazu bei, dass wir krank werden, physisch und psychisch. Unsere eigene innere Stimme können wir kaum noch wahrnehmen.

Es ist Zeit dies zu ändern, und uns wieder anzukoppeln an die eigenen Wurzeln und von natürlichen Lebensabläufen zu lernen und neue Energie zu schöpfen.

Coaching in der Natur – das steckt dahinter:

Der Begriff NaturCoaching setzt sich zusammen aus den Worten Natur und Coaching. Coaching ist ein interaktiver und individueller Beratungs- und Begleitprozess. Der Coach unterstützt dich durch gezielte Frage – und Interventionsmethoden, eigene Lösungen zu entwickeln. Die Natur dient unter anderem als „grüner Behandlungsraum“. Dieser Ort abseits von menschlichem Trubel und Lärm hilft dir dabei, dich zu zentrieren und dich klarer zu spüren ohne Ablenkung. Ein Coaching versteht sich immer als Hilfe zur Selbsthilfe und fördert die Eigenkompetenzen. Ein Naturcoaching hilft dir außerdem dabei, deine eigenen Fähigkeiten, Potentiale und Stärken bezüglich bestimmter Aufgabenstellungen zu erkennen und besser einzusetzen.

Das NaturCoaching unterstützt Menschen in allen Fragen des persönlichen und beruflichen Lebens. Es richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen des Menschen.

Die Natur dient nicht nur als Ort, sondern ist zugleich auch ein Spiegel für dein eigenes Ich. Begleitet wird dieser Prozess durch das Handwerkszeug und die Grundeinstellung aus der Wildnispädagogik. Eine systemische Grundhaltung ist Voraussetzung dieser Arbeit.

Lebendiges Outdoor Coaching 

Das Outdoor Coaching hat das Ziel die Selbstreflexion zu verbessern, Handlungsblockaden, Ängste sowie Unsicherheiten zu lösen. Während des Coaching-Prozesses werden Ziele und Visionen im beruflichen oder privaten Kontext geklärt und Lösungsstrategien für das jeweilige Anliegen entwickelt. Dabei schauen wir nicht zuletzt auf vorhandene Ressourcen und machen uns diese bewusst. Es werden neue Sichtweisen auf die Thematik entwickelt und ganz konkrete Handlungsschritte erarbeitet, zur Zielerreichung und Entwicklung eines konkreten Maßnahmenplanes.

Für zukünftig auftretende Thematiken werden deine Problemlösungskompetenz und dein Selbstmanagement beim Naturcoaching entwickelt und gestärkt.